Ассертивность (Тренинг уверенности)

Вы можете выбрать наиболее интересные для вас темы.

2 акад. часа - 5000р.

• Что такое Ассертивность?
• Причины возникновения агрессии, хамства; природа страхов;
• Позитивное и негативное мышление; внутренний жест.
• Конфликты: внутриличностный — столкновение двух "Я"; внешний — столкновение двух "Характеров".
• Виды манипуляций.
• Методы психологического влияния (действия => объявленные цели => истинные цели).
• Техники ассертивности (противостояние манипуляциям).
• Психологическое самбо (тестирование на ассертивность).

Производственные отношения

• Конфликты в деловом общении (причины и мотивы конфликтов).
• Методы предотвращения, урегулирования и разрешения конфликта.
• Как реагировать на оскорбительные высказывания начальника?
• Как защитить себя от негативного психологического воздействия коллег по работе?
• Как отстоять свое мнение в совместных проектах с более опытным коллегой?
• Как реагировать, если при трудоустройстве работодатель задает Вам провоцирующие вопросы?
• Разбор и обсуждение конфликтных ситуаций.
• Контрольное тестирование.

Семейные отношения

• "Отцы и Дети” (негативные и позитивные установки).
• Отношения между родственниками.
• Приоритеты.
• Производственные отношения между родственниками, если родственник является Вашим начальником или подчинённым.
• Конфликтные ситуации между супругами (доминирование, подавление, противостояние).
• Разбор и обсуждение конфликтных ситуаций.

Ассертивность в мире, который меня окружает

• Негативные ситуации в магазине, на улице, в транспорте...
• Как вернуть в магазин бракованный товар?
• Если Вам нагрубили в общественном месте...
• Как вести себя с хулиганами?
• Тренинг (практикум).

Взаимоотношения между друзьями и знакомыми

• Кто наши друзья: друг или враг, вампир или донор?
• В каких случаях полезно сказать "Нет".
• Разбор и обсуждение конфликтных ситуаций.